在我们的生活中，这道菜会出现在我们的餐桌上。这是一种非常普通的蔬菜。它尝起来有点苦，但是很多人说它对你的健康有好处。听说苦瓜在一个东西里泡三天降血糖，但是听说苦瓜可以降血糖，和其他食物搭配会更有效。你知道它和哪种植物在一起吗？
苦瓜泡一物三天血糖降
1、苦瓜+菊花
菊花大家都知道它是具有着清热解毒的作用的，和苦瓜配在一起也是可以降低血糖的，苦瓜里面的膳食纤维和一些维生素都是我们人体所需要的。在进入我们的身体的时候，就会进行新陈代谢，这样的话，是可以帮我们降低我们的血糖的。
2、苦瓜+山楂
山楂是有很多的人都喜欢吃的，因为它的作用就是活血化瘀，让它进入我们的人体里面的话，是可以让我们的毛孔不堵塞的。在后面我们的身体也是会越来越好的。它们合在一起，是可以很好的避免糖尿病的问题的。
有糖尿病的人不可以吃的食物
1、含糖的食物
一般要是患上了糖尿病的话，是不可以吃点心、糖、饮料之后的甜食的，病人本来就是身体的糖量过多了，再吃的话，就会更严重的。所以对于那些甜食的诱惑的时候，我们要好好的控制，不要忍不住就吃了，这是害了自己的。
2、油炸类食物
因为很多的人要是血糖高的话，那么它的血脂也会是有点差的，所以对于一些油炸的食物，也是不可以吃的，像什么动物的内脏、什么炸的肉和一些辣的，这些是都最好不好吃的，为了自己的身体能够更健康一点，我们要好好的控制住。
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