防蓝光镜片的绿膜和蓝膜各有优缺点，要根据使用者的需求进行选择，不可一概而论哪个更好。绿膜的优点在于透光性好、反射率低，佩戴后视野清晰度高；而蓝膜透光性较差，佩戴后看白色物体颜色会微微变黄，但耐磨度高且具有抗辐射功能。
防蓝光镜片绿膜和蓝膜的区别：
1、反射率：绿膜镜片的反射率比蓝膜低，只对波长515nm的绿光反射率高，透光性更好，而蓝膜镜片的反射率较高，在10%到15%左右，反射了较多光线后，透光性要差一些。因此，佩戴绿膜眼镜时，视野更清晰，眼睛也较为舒适，佩戴蓝膜眼镜会觉得光线偏暗，眼睛更易感觉疲劳。
2、抗辐射：绿膜镜片对蓝光和其他光的反射率不如蓝膜镜片，防蓝光功能要稍差一些，而蓝膜镜片可过滤、反射掉99%的蓝光、紫外线和其他辐射等有害光线，对眼睛保护作用更好。
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