带时间和温度的镜子是会受到配置不同导致调节方法不同的，带时间显示的镜子一般可以通过镜面触摸键调节时间，不同智能镜子的调节技巧及方法也存在一定的差异，建议人们在调节带时间和温度的镜子时也可以参考产品说明书的操作方法。
下面列举了【带时间和温度的镜子】和【带时间显示的镜子】的操作方法（仅供参考）：
1、带时间和温度的镜子调整方法：
（1）灯镜通电后，用手指轻触镜面上右侧的灯光开关，可实现灯光开和关的动作。
（2）用手指轻触镜面上左侧的除雾开关，可实现除雾开和关的动作。
（3）开灯状态长按除雾开关，可实现无极调节灯光色温，色温可调范围是3000K到6000K。
（4）开灯状态长按灯光开关，可实现无极调节灯光亮度，亮度可调范围是10%到100%。
（5）双指同时轻触2个触摸开关，进入时间调节模式，灯光开关调节数字，除雾开关切换时分。
（6）同时长按2个触摸开关，进入休眠模式，再次长按恢复正常状态。
2、带时间显示的镜子调整方法：
（1）长按触摸圆环跳动后再短按，可调节小时；
（2）再次长按转到分钟，短按可调节分钟；
（3）最后长按退出。
由于每个镜子的配置情况存在一定的差异，因此建议人们具体操作以实际说明书操作方法为准即可。