生菜怎么做最好吃减肥

说起莴笋,很多朋友第一时间想到吃莴笋和蚝油莴笋。通常,我们吃生菜大多是烧烤。那么还有别的办法吗?今天,我们就来看看生菜怎么做最好吃。

生菜简单又好吃的2种吃法

一、家常小炒生菜

生菜怎么做最好吃减肥

这是一种我们在家里经常可以吃到的做法,步骤简单易学,但味道很不错,不仅开胃,而且清爽可口,绝对算得上是生菜最好吃的做法之一了。

1、首先备好食材,准备好生菜、大蒜、干辣椒、食用油、生抽、食用盐。

2、将生菜剥开洗净后切成小段,然后沥干水分备用。

3、将大蒜、干辣椒洗净切段后备用。

4、起锅烧油,油热后加入干辣椒和大蒜炒香,有香味之后下入生菜。

5、快速翻炒生菜,并加入一小勺生抽和一小勺盐,继续翻炒约2分钟后即可出锅。

二、鸡蛋拌生菜

生菜怎么做最好吃减肥

夏天到了,凉菜就成为了大家餐桌上必不可少的一部分。这道生菜拌鸡蛋不仅简单易学,而且相当爽口,关键还吃不胖!

1、首先备好食材,准备好生菜、洋葱、鸡蛋、各种调味料适量。

2、将生菜洗干净后,用手撕成小块放入碗中备用。

3、将洋葱去皮切丝,放一边备用。

4、将鸡蛋打散后,加入一点盐和水,用打蛋器打均匀。

5、在碗中加生抽两勺、耗油一勺、醋两勺、小米辣适量、白芝麻微量、蒜末适量、香油一勺、辣椒粉一勺,拌匀备用。

6、热锅加油,倒入蛋液后,等到蛋液微微凝固的时候用筷子划散盛出。

7、等到鸡蛋完全变凉后,将鸡蛋、生菜、洋葱丝和调味料混合并抓匀即可食用。

以上就是神奇评测为大家整理的关于“生菜怎么做最好吃”的相关内容,希望能够帮助到大家。

(0)

相关推荐

  • 防冻液多久换一次大概多少钱

    每到冬天,老一辈人习惯用厚厚的棉布把水管包起来,以免低温冻爆水管。其实泡茶在低温下可能会被冻坏,但这种情况下需要特殊的防冻剂来防止冻裂。那么多久换一次防冻液合适呢?正常开车的话,两...

    生活
    2022-08-03
  • 明朝历代帝王简历 共16位皇帝(朱元璋是明朝的开国皇帝)

    我们明朝是中国历史上汉族建立的最后一个封建王朝。对于宋朝来说,明朝更重视文学。朝代在中国很响,明朝皇帝简历里有16个皇帝。你知道这一切吗?今天就和大家探讨一下。 明朝历代帝王简历 ...

    生活
    2023-07-01
  • 201不锈钢和304不锈钢有什么区别?怎么辨别?

    现在的制造工艺是越来越多样化,单单一个不锈钢就分为了好几种不同钢种,例如201不锈钢、304不锈钢、321不锈钢等,而我们平常和工业用到的不锈钢也是依照不同需求选择不同钢种。那么这...

    生活
    2023-07-27
  • 机车是什么意思网络用语 吐槽问题很多很挑的意思

    “你很机车”,这是中国台湾很流行的一句话,但是这个机车是什么意思呢?很多人不说,不同人群的回答往往不一样,但整体表达的意思是“问题很多,很挑剔”,起源于早期台湾的机车不能上高速公路...

    生活
    2022-08-27
  • 金龙鱼一条多少钱一条 900元到10000元左右

    现在人们的生活水平越来越高,寻求调节放松的方式也越来越多样。其中养一缸观赏鱼是一个非常不错的选择,而且金鱼很多,观赏价值很高。人受追捧。那么市面上的金色薄纱多少钱一层呢?900元到...

    生活
    2022-08-20
  • 带时间和温度的镜子怎么调节?

    带时间和温度的镜子是会受到配置不同导致调节方法不同的,带时间显示的镜子一般可以通过镜面触摸键调节时间,不同智能镜子的调节技巧及方法也存在一定的差异,建议人们在调节带时间和温度的镜子...

    生活
    2023-06-19
  • 什么牌子的酸奶最纯正好喝 十大酸奶品牌排行榜

    酸奶是很多人非常喜欢喝的营养饮料。它由牛奶发酵而成,富含蛋白质和钙,特别适合乳糖不耐受者。什么牌子的酸奶最正宗,质量最好?哪个牌子的酸奶营养最好?什么牌子的酸奶不太甜?脱脂酸奶有哪...

    生活
    2022-07-17
  • 高中阅读理解的八大技巧和方法,你掌握了吗?

    阅读理解在考试中占有非常大的比重,它能得到的分数也是相当可观的。可以说每个老师都非常重视学生的阅读理解。但阅读理解不同于古诗词和文言文,做题思路会有很大变化。下面我们来看看阅读理解...

    生活
    2023-07-03
  • 穿西装不能打领带?教你三种方法,让你的领带更稳重

    随着时代的逐渐进步,现在对衣服的要求也多了起来,很多上班族都需要穿西装,因为在职场中,穿西装会有一种很稳重的象征。穿西装的话里面会有白衬衫,领带也不能缺。在现代,大学生外出工作可以...

    生活
    2023-07-30
  • 中元节的来历和风俗,梁武帝时期出现(风俗是祭祖)

    中秋节是道教的名称,民俗称之为七月半。这是祭祖的节日。中秋节这一天,人们主要是祭祖,放河灯,烧纸锭等等。那么中秋节的由来和习俗是什么呢?有哪些关于中秋节的故事?让我们来看看细节。 ...

    生活
    2022-12-17
分享本页
返回顶部