现在越来越多的朋友开始重视自己的健康管理和身材管理了，选择去健身房健身或者去外面慢跑都是很不错的健身方式，户外健身更能呼吸新鲜的空气，不过缺陷就是当天气不好的时候就只能待在室内了，所以有些朋友就会买一台跑步机在家中。那跑步机多少钱一台家用呢，下面就和爱才妹生活看看市场行情吧。
跑步机两千元就能到手
如果想要买一台家用的跑步机，那么就要从价格、大小和速度方面多重考虑，那跑步机多少钱一台家用呢，一般来讲两千元就能买到一台性价比不错的跑步机。就比如KEEP的跑步机，就有2000元价位的，并且还可以和kepp的APP连接，制定锻炼计划，从而实现更好的更科学的健身方式。当然也有价位更高的跑步机，一般2000到4000元之间的价格就能买的很好的跑步机了。
使用跑步机的注意事项
虽然跑步是最普通并简单的健身方式了，但是因跑步机操作不当而受伤的人其实不在少数。我们在使用跑步机的时候要注意以下几点：
1、热身
任何运动在开始之前都要热身，跑步也不例外，上跑步机前应当拉伸下自己的四肢，防止肌肉的拉伤，并且扩开自己的关节，跑步更加轻松点。
2、调整速度
刚上跑步机的时候要注意从慢速开始，并且要知道自己的运动能力在哪，不能一味地追求极限。如果在跑步机上摔倒的话受伤会很严重的。
3、适量运动
我们每天都应该给自己制定一个有规律的运动计划，并且要注意运动强度，不能超长也不能过短没有效果。使用跑步机也是如此，而且除了跑步外，散步也可以算作运动时间内。
所以跑步机多少钱一台家用，市面上2000到3000元左右价位的跑步机占多数，而3000元左右的跑步机是功能最完善并且质量更好的价格区间，如果是追求性价比，那2000元就能买到不错的跑步机，当然也可以买1000元左右的跑步机，不过这个价格的跑步机功能自然就没那么多了。
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