宁波市是浙江省辖地级市，位于浙江省东部沿海，是长三角南翼的核心城市，中国制造业基地和东南沿海重要的经济、港口、商贸、文化、旅游中心。
宁波市区号是0574，也写作+0574、0574-、(0574)、（0574），忽略前面的0，也写作574、+574、574-、(574)、（574）。
从国内其它不同区号的地区拨打宁波（含其下县市）的固定电话，拨打方式是“0574-XXXXXXXX”（注意拨号时不用有-号，连续拨所有数字就可以，XXXXXXXX表示当地电话号码，位数不一定是8位，以当地实际电话号码位数为准）。
国外拨打宁波的固定电话，需加上中国的国际区号：0086，故国外拨打写作0086-574、0086574、0086 574、00860574或者+86-574、+86+574。
宁波市下辖10个区、2个县，分别是海曙区、江东区、江北区、北仑区、镇海区、鄞州区、象山县、宁海县、余姚市、慈溪市、奉化市。
宁波市区号0574，下辖10个区、2个县，包括海曙区、江东区、江北区、北仑区、镇海区、鄞州区、象山县、宁海县、余姚市、慈溪市、奉化市。
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