蛋白粉是针对特定人群的营养辅食，优质的蛋白粉成为了很好的补充。目前市面上的蛋白粉品牌很多，一个好的蛋白粉的成分健康很重要，所以选择一个好的蛋白粉品牌是关键。下面盘点一下2022年全球蛋白粉品牌排行榜，可以看看哪个牌子好。
1、Dymatize/狄马泰斯
推荐产品：ISO 100、Elite 100% Whey、Elite XT、Elite Casein
Dymatize的蛋白粉以简单高效著称，营养配方十分纯粹，脂肪和糖含量极低，蛋白质和支链氨基酸配比理想，可满足专业运动者的需求，其中乳清蛋白粉ISO 100的销量尤其瞩目，ISO 100约含80%蛋白，白质含量十分优秀，这款蛋白粉的优势在于：蛋白质由水解乳清蛋白和分离乳清蛋白组成，其中分子量更小、易于吸收的水解乳清蛋白是主要成分，最为适合训练前后快速补充。
2、Myprotein
推荐产品：Impact乳清蛋白粉、Impact分离乳清蛋白粉、THEWHEY尖端乳清蛋白粉、Impact Diet Whey、Impact增健肌粉、Hard Gainer Extreme强力增肌粉。
Myprotein是配方最为简单纯粹的蛋白粉品牌之一，产品中添加剂种类很少，蛋白质纯度高于同类产品的同时也几乎是性价比之王。Impact乳清蛋白粉是Myprotein销量最高的产品，含有84%左右的浓缩乳清蛋白。Impact乳清蛋白粉的蛋白质含量达到84%，已是浓缩乳清蛋白中较高的产品,用蛋白含量计算，其价格几乎是多数品牌乳清蛋白粉的一半。不仅如此，Impact乳清蛋白粉的口味多达50余种，选择十分丰富。Impact分离乳清蛋白粉则是当前市场上最纯粹的乳清蛋白之一，蛋白含量高达92%左右，几乎是市场上分离乳清蛋白粉中蛋白质含量最高的产品。
3、ALLMAX
推荐产品：ISOFLEX、ISONATURAL、ALLWHEY Gold、ALLWHEY Classic、Quickmass。
ALLMAX是来自加拿大的膳食补充剂品牌，ALLMAX的分离乳清蛋白有ISOFLEX和ISONATURAL两款。两款产品纯净度较高，粉质细腻，溶解性强，不含乳糖，且胆固醇含量为零，尤为适合乳糖不耐者和控制胆固醇摄入的人群。ISONATURAL是一款以天然甜味剂取代人工甜味剂的分离乳清蛋白粉，蛋白含量在87%左右，各项指标与ISOFLEX相近，热量稍低于ISOFLEX而价格稍高，偏头痛者如担心人工甜味剂引起头痛，可选择此款。ALLWHEY Gold和ALLWHEY Classic两款皆为混合了分离乳清蛋白和浓缩乳清蛋白的复合粉，是健身者的经济实惠之选。
4、Isopure
推荐产品：Zero Carb、Low Carb、Isopure Whey Protein Isolate（unflavored）、Isopure Whey Protein Isolate（natural flavor）、Isopure With Coffee。
Isopure隶属于营养和乳制品集团Glanbia，是美亚销量最高的分离乳清蛋白品牌。Isopure蛋白粉仅由分离乳清蛋白组成，纯度均在75%以上，脂肪和碳水含量极低，十分适合运动减脂人群。零碳水蛋白粉Zero Carb和低碳水蛋白粉Low Carb是Isopure最受欢迎的产品，单从脂肪和碳水含量来看，这两款的数值在蛋白粉产品中可算名列前茅。Isopure Whey Protein Isolate是一个以自然健康为概念的产品系列，它的配方无任何甜味剂添加，虽然碳水含量高于品牌其他产品，但对体重影响不大。
5、Optimum Nutrition奥普帝蒙
推荐产品：Gold Standard 100% Whey、Platinum Hydrowhey、Gold Standard 100% Casein。
Optimum Nutrition（简称ON）属于Glanbia旗下，是全球最受欢迎的运动营养品牌之一，Optimum Nutrition蛋白粉更重视营养价值和食用体验间的平衡。黄金标准乳清蛋白粉Gold Standard 100% Whey是ON的明星产品，黄金标准乳清蛋白粉的蛋白质含量在75%左右，以水解乳清蛋白和浓缩乳清蛋白为主要成分，此外产品中添加有乳糖酶，减少了乳糖不耐受者的不适反应。黄金标准乳清蛋白粉亦是ON口味最佳的产品，口感柔和细腻，而且价格合理，值得尝试。
6、MuscleTech
推荐产品：NITRO-TECH 100%Whey Gold、NITRO-TECH、Phase8 8小时缓释蛋白粉、MASS-TECH。
MuscleTech是加拿大运动营养公司Iovate旗下的明星品牌，MuscleTech的蛋白粉有着很强的运动针对性，所有产品都含有吸收速率不同的多重蛋白（多级吸收梯度），其热量较低，口味偏甜，胆固醇含量在蛋白粉中偏高，NITRO-TECH 100%Whey Gold金牌正氮乳清蛋白粉是MuscleTech知名度最高的产品，蛋白质含量在73%左右，广泛适用于各类健身者和需要补充蛋白质的人群。如在运动和恢复中需要氨基酸缓释效果，推荐尝试Phase8 8小时缓释蛋白粉，性价比比较高。
7、MET-RX
推荐产品：Size Up增肌粉、Sports Series运动后蛋白粉、Ultramyosyn Whey超效完全乳清蛋白粉、Protein Plus正氮蛋白粉。
MET-RX是保健品巨头NBTY旗下的子品牌，MET-Rx的蛋白粉产品功能多样，覆盖面较广，特别推荐Size Up增肌粉，Ultramyosyn Whey超效完全乳清蛋白粉是MET-Rx知名度最高的一款产品，蛋白质含量在67%左右，但热量和胆固醇含量稍高。Size Up增肌粉是出类拔萃的一款增重粉，也是MET-Rx的最佳产品。其蛋白组成有着增重增肌粉标配的多重吸收层级，含量约32%，在同类中属于较高水平，除了高强度训练时需要的谷氨酰胺，还添加了含量丰富的多种维生素和微量元素，可满足日常所需。
8、BSN
推荐产品：Syntha-6 EDGE、True-Mass真霸增肌粉、Syntha-6、Isoburn。
BSN和Optimum Nutrition一样，也归属于Glanbia集团，Syntha-6 6重矩阵蛋白粉是BSN认可度最高的核心产品，也是营养素最均衡的一款蛋白粉，有一定的氨基酸缓释效应，可用于长时间训练，款产品可一定程度上维持及增加体重，但不适合以减脂为目标的人群。如果需要蛋白含量更高而热量更低的蛋白粉，可尝试矩阵蛋白Syntha-6 EDGE和分离蛋白Syntha-6 Isolate，从性价比角度看，Syntha-6 EDGE更优于Syntha-6 Isolate。
9、健乐多
推荐产品：乳清蛋白固体饮料、分离乳清蛋白粉固体饮料、黑金肌能乳清蛋白粉、乳清蛋白酪蛋白营养强化粉、重肌能乳清蛋白营养强化粉。
健乐多是国内第一营养补剂企业汤臣倍健旗下的运动营养品牌，原料多从Glanbia、Fonterra等国际顶尖供应方进口，针对初级健身人群、高级健身人群和减脂女性推出了多个系列。健乐多的动物蛋白粉产品主要有适合初中级健身人群的普通系列和面向高级健身人群的GYMPRO系列。普通系列知名度最高，其中乳清蛋白酪蛋白营养强化粉和重肌能乳清蛋白营养强化粉是健乐多的畅销产品。乳清蛋白固体饮料，与ON的黄金标准乳清蛋白粉较为相近。其乳清蛋白含量在75%左右，脂肪和碳水含量较低。
10、Muscle Milk
推荐产品：100% Whey乳清蛋白粉、Gainer增重增肌粉。
Muscle Milk隶属于生产商Cytosport旗下，Muscle Milk的蛋白粉总体上中规中矩，国内市场上以Genuine蛋白粉、Gainer增重增肌粉和100% Whey乳清蛋白粉知名度较高。其中100% Whey乳清蛋白粉各项指标较优，其蛋白质由分离乳清蛋白和浓缩乳清蛋白组成，含量约为76%，虽然吸收不如黄金标准乳清蛋白粉快速，但其添加物更少且简单，值得考虑购买。Gainer增重增肌粉和Genuine蛋白粉的蛋白质含量偏低、脂肪含量偏高，还加入了低营养价值的添加物，虑蛋白含量，其性价比较低。
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